Rólam

2021-2024: MMSZKE Művészetterápiás képzés
2021: Nemzetközi Shiatsu iskola Do-in (japán meridián jóga)
2020: MBSR Mindfulness Academy, Mindfulness oktató képzés
2020: Eü alapmodul és TGY alap képzés
2016-2018: Tónus Shiatsu Iskola
2014-2016: NSI, Nemzetközi Shiatsu Iskola Budapest,
2014: Ron Timm, Tai qi és Chi Gong iskola, Kientalerhof, Svájc
2013: ISS International Shiatsu School Kiental, Svájc
2009-2011 PPK Pedagógia szak
Tóth Dalma vagyok, interdiszciplináris alkotó, művészetterapeuta, mindfulness oktató. Szabadidőmben zen gyakorló, természet kedvelő, Shiatsu kezelő.
Alkotói tevékenységemet és a műhelyeket a zen filozófia és meditációs tapasztalat, a japán letisztult művészet és a természet szeretete ihleti.
Első igazán örömteli, tágas emlékeim mind alkotáshoz kötődnek, mely meghatározó élmény volt számomra és végig kísért eddigi életemen. Gimnáziumi éveimben kezdtem vonzódni a japán kultúra iránt, ahol japán szakon tanultam. Később az élet több japán eredetű művészettel és filozófiával ismertetett: butoh, zen gyakorlás, shiatsu, haiku művészet, japán konyha.. Az alkotásban is leginkább a japán stílusú, természet megjelenítések minimalista művészete vonz, ahol a természet elválaszthatatlan kapcsolatban van az emberi pszichével, és ahol minden egyes növénynek, hegynek, sziklának, víznek saját egyénisége, szelleme van.
A közelkeleti kultúrát is mindig közel éreztem magamhoz, a cirádás perzsa és arab művészeteket, a szúfizmust, a sivatagok világát, így alkotásaim ezekből a területekből is merítenek.
Főbb alkotói tevékenységem: festés, rajzolás, papír merítés, japán könyvkötés, printek, és textilek
Szeretek tanítani, emberekkel kapcsolódni, csoportokat tartani.. A műhelyek alapját számomra a belső csend, a tágas tér, egy mély jelenlét élménye adja, az alkotás eszköz ebben a folyamatban.

Podcastek, interjúk:
Slow Budapest, Krajcsó Nellivel 2025-ben:
Krajcsó Nellivel 2022-ben
Human Design Magyarul, Melindával:
Human Design Magyarul, Melindával kerekasztal: