Meditatív Alkotó műhely

A meditatív alkotói műhelyeket a keleti zen filozófia, a japán művészet, a természettel való kapcsolódás ihleti.

A műhelyben célunk, hogy egy meditatív jelenléttel legyünk jelen, hogy kiszakadhassunk a gondolatok, érzlemek és mindennapi teendők forgatagából, és megpihenhessünk egy kicsit az időtlenség feltöltő minőségében.

A műhelyekben röviden meditációs ráhangolódással kezdünk, légzéssel, test fókuszú gyakorlatokkal, vizualizációval. Majd az adott meditációs témát ismertetve, csendben alkotunk magunkba, miközben a témát dolgozzuk fel, és a tudatos jelenlét eszközével megfigyeljük a belső reakcióinkat, a testünk érzeteit, és hogy mit idéz bennünk elő az egész folyamat.

Ezeken az alkalmakon elmerülhetsz az alkotási folyamat időtlenségében, a belső csendedben, kapcsolódhatsz ahhoz, hogy a jelen pillanat hogyan szeretne kifejeződni egy alkotáson keresztül általad. Belefeledkezhetsz a vonalak, görbék, textúrák, felszínek, az anyag és a tér különböző minőségeibe, miközben pillanatról pillanatra gondolkodás és tervezés nélkül, spontán megszületik egy "teremtmény" a kezeid között.

Az alkotásokat nem beszéljük meg, röviden reflektálunk a műhelyre, és csendben elbúcsúzunk egymástól, hogy egy szeletét a csendnek magunkkal vihessük.

Az alkotáshoz nem szükséges semmilyen korábbi művészi jártasság vagy tehetség, és minden eszközt a Manami biztosít!