Tudatos érintés – Shiatsu masszázs workshop (nem csak) pároknak
Tudatos érintés – Shiatsu masszázs workshop (nem csak) pároknak
Időzzetek tudatosan együtt és tanuljatok meg egy 45 perces ruhában történő masszázst!
Töltsetek együtt két bensőséges estét a pároddal, ahol a tudatosság, a figyelem az érzékenység által kapcsolódhattok egymáshoz.
Ezen a két estén kizárva a világot egy bensőséges környezetben: egymásra hangolódhattok, lelassulhattok, figyelhettek egymás rezdüléseire: a tudatos, finom, érzékeny érintés által, a Shiatsu kezelés keretein belül.
Nem kell szerelmespárnak lennetek – érkezhetsz a legjobb barátoddal, testvéreddel is. A lényeg: párban dolgozunk, és együtt tanuljátok meg a figyelmes, szeretetteljes érintést.
Mit ad nektek a workshop?
- Egy 45 perces shiatsu alapmasszázs megtanulását, amit otthon is bármikor gyakorolhattok
- Közös mindfulness gyakorlatokat, amelyek segítenek ráhangolódni egymásra
- Egy biztonságos, elfogadó teret, ahol a figyelem, a jelenlét és a kapcsolódás van a középpontban
- Egy különleges élményt, ami lehet akár romantikus este vagy mély baráti minőségidő is
Mindkét alkalmat egy kellemes, egymásra hangoló Tudatos Jelenlét meditációval kezdünk, hogy megérkezzünk a saját testünkbe, érzékelésünkbe, hogy megnyissuk a figyelmünket a jelen pillanatra. Majd egymásra hangoló alap gyakorlatokat végzünk érintéssel, légzéssel, testtudatossággal, majd az általam mutatott Shiatsu alap gyakorlatokat: érintés, ringatás, pontnyomás, nyújtás ellesve a párok egymásnak adnak egy Shiatsu masszázst.
Mindkét nap gyakorlunk így megtanulhatttok egy alap gyakorlat sorozatot, amivel otthon is kedveskedhettek egymásnak! A workshopon kifejezetten hangsúlyos lesz az érintés minősége, hogy megérkezzünk arra, hogy az érintésben tényleg jelen legyünk és szívből tudjunk adni! Ehhez hozok érzékelés és tudatosság gyakorlatokat, és kapcsolódunk a középpontunkkal, és szívvünkkel! Emellett a Shiatsu alap filozófiájáról is lesz szó érintőlegesen: szív nyitó pontok, stabilizáló pontok, relaxáló és erősító pontok stb.
Ha nem párként érkeztek, akkor is ugyanolyan sokat vihettek ebből a workshopból! A Shiatsu a figyelemről, csendről, és az érintés finom minőségeiról szól, ami a workshop alatt nagyon feltöltő lesz, és amit utána bárkivel megoszthatsz, aki fontos számodra!
Időpontok:
- november 8. (péntek) 18:00–21:00
- november 9. (szombat) 16:00–20:00Részvételi díj páronként: 48.000 Ft
A csoport maximum létszáma: 6 fő
Shiatsuról bővebben:
A Zen Shiatsu egy érintésterápiás kezelés, egy relaxáló, frissítő, harmonizáló, ruhában történő masszázs, mely a figyelem minőségére és a Hagyományos Kínai Orvostudományra épül. Technikái: pontnyomás, ringatás, mélyebb és finomabb érintések, nyújtások.
Olvass a honlapomon tovább a Shiatsuról:
Rólam:
Tóth Dalma vagyok, Shiatsu kezelő, Mindfulness tanár, Zen gyakorló, Művészet és Szocioterápiás foglalkozás vezető, Festő-Alkotó.2016-tól kezelek Shiatsuval, több száz ember tapasztalta meg ezt a szép és mély módszert a kezeim és figyelmem által, számos workshopot tartottam táborokban, eseményeken, ahol mindig azt a visszajelzést kaptam, hogy szeretnék, ha sokkal több ilyen workshopot tartanék, mert olyan kellemes és mély élmény volt.
Itt olvashatsz többet rólam:
Foglaljátok le a helyeteket, és ajándékozzátok meg egymást két estére szóló figyelemmel, törődéssel és érintéssel.
Részvételi díj páronként: 48.000 Ft
Jelentkezéshez töltsd ki a jelentkezési lapot:
https://docs.google.com/.../1FAIpQLScLMMovT93.../viewform...
A kitöltés után kapsz egy email-t, amiben küldöm a további információt és a számlaszámot a jelentkezés véglegesítéséhez! A jelentkezés az utalás után válik véglegessé.
Keress bátran kérdéssel: manami.zenart@gmail.com
Telefon: 06204193745
További hasonló programokért iratkozz fel hírlevélre: